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黑糖蜜苹果的做法

2018-11-08 09:58:15
黑糖蜜苹果的做法 “黑糖,是甘蔗经过长时间熬煮提炼出来的,颜色较深的一种红糖。在日本主要原产地是冲绳。
除了能提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡。
苹果,平安之果,营养丰富,含果胶、维生素等人体健康只必备营养。
黑糖蜜苹果,是冲绳家家户户都会做的养生佳品。” 食材明细 主料 苹果 2个 辅料 黑糖 50g 肉桂粉 适量 甜味 口味 焖 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 黑糖蜜苹果的做法步骤 1准备好食材。 2苹果拿清水洗净,削皮。 3将一个苹果切成16等份。 4去核以后,泡入盐水中。 5取出苹果片,用厨房纸巾擦干水分,放入微波炉,高火3分钟。 6锅内放一勺水,放入黑糖,小火熬化。 7将黑糖熬成黑糖蜜。 8将微波炉中的苹果取出,放入黑糖蜜中,小火继续熬煮。 95分钟后,将苹果翻面,继续煮5分钟。 10将煮好的苹果放在盘子里,浇上剩下的黑糖蜜,再根据口味加少许肉桂粉即可。
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