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秋季豐胸食譜推薦滋潤乳房豐胸更快

发布时间:2019-05-02 07:50:54 编辑:笔名

秋季干燥,不但皮膚需要補水,乳房也需要補補水。如果你想要選擇健康有效的豐胸食譜,首先要看看它是否夠滋潤。一款好的豐胸食譜不但能助人豐胸,還能給身體適當的滋補,改善體質。下面讓來向大家介紹幾款秋季豐胸食譜。

酒酿蜜豆小圆子

材料:圆粒糯米,甜酒曲。

做法:

1.将糯米淘洗干净,用清水浸泡24个小时,直至用手就能捏碎。

2.将糯米放到笼屉中隔水蒸熟。

3.将蒸好的糯米饭放到大碗中,加入一些晾凉的白开水,打散到米水混合的程度,晾至32、3度,此时手触不感觉到烫。

4.接着往碗里撒上甜酒曲,搅拌均匀。

5.将饭放到容器中压实,正中间用筷子挖出一个直通到底的小坑,将少量甜酒曲放到坑里,再往坑里加满白开水。

6.将糯米放置在33度左右的环境下发酵一天。

7.将做好的酒酿隔水烫一下,或者直接放到冰箱中终止发酵。

8.用干净的勺子盛出适量酒酿放入小奶锅里,加入适量的水,煮开后放入糯米做的小圆子,煮熟后盛出放入少量蜜豆即可。

丰胸手卷

材料:青芦笋,沙拉,花生粉,炒熟白芝麻,美生菜,烧海苔片。

做法:

1.烧开适量清水,放入芦笋煮约8分钟,捞起过凉,沥干水份放入冰箱。

2.生菜洗净切丝,用冰水浸泡5分钟,捞起沥干水分放入冰箱冰脆。

3.将海苔用烤箱烤过,对半切开,芦笋切成齐长,跟海苔片一样宽。

4.将海苔放在手上,然后放根芦笋、沙拉、花生粉、白芝麻、生菜丝,卷起即可食用。

腐竹鸡蛋糖水

材料:腐竹,鸡蛋,白果,薏米,冰糖。

做法:

1.腐竹洗净沥干水分;白果用沸水汆烫3分钟,剥去外壳及里层薄皮;薏米洗净沥干水份。

2.锅内加水,放入腐竹,大火煮沸以后放白果、薏米,用小火煲1个小时。

3.放入冰糖,煮至完全熔化,然后将鸡蛋用另外一个锅煮熟,剥去外壳,和汤一同食用即可。

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